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养护:运动后一定要护肤保养!
金妆国际 / 2010-09-07

  酣畅淋漓的运动后,爱面子的男人可不要忘了来个浑身护理,否则你得皮肤会更加糟糕,那么都要做哪些的护理工作呢?下面我们一起来看看吧。

  运动后身体沐浴

 

  健身后沐浴不仅可以在毛孔全部张开时洗去皮肤积存的污垢、增进血液循环,还能调节皮脂腺与汗腺的功能,使皮肤更具有健康光泽。

  运动时,皮脂腺分泌会更显旺盛,因而运动后要选择清爽浴液或香皂沐浴,才能行之有效的使毛孔畅通。

  小编推荐:

  推荐使用含茶树、芦荟和柑橘等天然成份的沐浴液,非但有镇定、清爽效果,还特别适合易受细菌感染的皮肤。

  运动后面部护理

  每次健身后要彻底清洁面部,皮肤经过运动,新陈代谢加快,清洁后毛孔也完全打开,涂抹具有保湿和抗老化作用的产品,会有更好的效果。久而久之,可有效避免皮肤过早老化。当然,洁肤、爽肤、再润肤整套的护肤工作也要同样做足。

  温馨提示:

  每个星期要坚持做一次皮肤的彻底修护,去除脸上旺盛油脂分泌的残留物,并充分补水,可以使皮肤褪去暗沉,重现光泽。

  运动四季重防晒

  常常运动的人要终年使用防晒霜。由于阳光照射可以使皮肤衰老,所以常常在户外进行体育运动,更要格外注意保护皮肤,时刻不忘使用防晒品,杜绝皮肤与阳光过分接触。户外运动时会大量流汗,推荐使用清爽质地、不粘腻的防晒护肤品。

  男士在运动完之后一定要进行坚持性的护理工作,这样才能远离衰老的来临,长期的坚持,才能得到意想不到的效果。

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